与自己内在建立连接的最好方式
更新于2024-12-11 15:56:49 260 次阅读
心理导读：你不是在寻找一个完美的世界，而是在体验一个真实的世界。这个世界充满了不完美，但正是这些不完美构成了它的独特之美。正如每一片树叶的脉络，每一条河流的弯曲，都是自然赋予的独特印记。接受并欣赏这些不完美，你将更加接近于自然的本质，更加...

心理咨询师:情绪的价值与力量
更新于2024-12-11 15:32:34 165 次阅读
心理导读：情绪使你与生命相连，彰显于情绪中的自然力量并不是无谓、混乱或具有破坏性的，它的目标恰恰是重建和谐。如果你有意识地接纳情绪，它就会助你更加理解自己。因此，愤怒或恐惧等情绪，只要你为它插上觉知的翅膀，就会使你明了你在哪些方面比较脆弱...

膳食纤维摄与结直肠癌风险的关系
更新于2024-02-28 21:12:56 275 次阅读
心理导读：根据世界癌症研究基金会/美国癌症研究所（WCRF/AICR）报告的结果，最近的一项总括性综述更新了食品和饮料与癌症（包括 CRC 发病率）相关性的集合估计值。红肉、加工肉类和酒精的摄入与 CRC 风险升高有关，而鱼、牛奶、水果和蔬菜的摄入则与 CRC 风...

医生如何跟患者家属谈论死亡
更新于2024-02-28 20:42:45 262 次阅读
心理导读：当一个人突然死亡时，幸存者就会陷入奇怪的怪圈：悲痛和内疚；悲痛和猜疑；悲痛和生存恐惧，因为你再也无法相信平凡的生活。在这种情况下，最后的日子如何度过对幸存者来说至关重要，因为它们会深深地刻在记忆和良知中。随着时间的推移，悲伤会逐...