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沙游治疗的作用和效果

责任编辑:psy898-张茵发布于2023-02-23 15:42 浏览次

　　心理导读：童年期经历对人格发展有着重要的影响，这些经历主要以早期婴儿与父母的依恋关系状况以及儿童的早期的探索行为受到阻断的程度有关。在沙盘游戏过程中分析师基本不干预游戏者的活动。因此，儿童可以非常自由地表达自我，宣泄不良情绪，深层修复受到创伤的早期人格结构。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。游戏是儿童的天性，也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁。 ---m.psy898.com

沙游治疗的作用和效果

　　人在童年时期的游戏具有非常重要的意义，游戏是孩子学习生活技能、学习人际交往和社会规则的重要途径。在玩的过程中，一个人可以学到新的经验，学到如何与他人合作，思维能力也会得到迅速发展。也可以说，很多游戏，其实就是对生活的演练。而有些人在成长过程中却缺失了游戏的一些必要体验，在现实生活中也没有得到正确有效的引导，甚至还可能经历过比较深的创伤，对心灵造成一些影响，阻碍了心理的发展，也影响了正常生活，形成心理问题，比如人际关系问题、学习和工作上的动力问题、情绪问题等等，这就给人带来困扰。这时候，我们都可以通过沙盘游戏来帮助来访者。

　　什么是沙盘游戏？通俗来说，一个方形的盘子，里面装有沙子，还有上千件各种类别的小玩具，来到这里的成年人或者孩子，都可以在这个沙盘里按照自己的意愿创造一个场景或一个世界，这就是心理沙盘游戏。这看起来很有趣，很好玩，而就在这投入的游戏过程中，一个人的情绪得到了宣泄，紧张得到缓解，思路得以整理。在咨询师的陪伴下，来访者有机会借由沙盘游戏来表达自己的内在世界，也许混乱，也许矛盾，也许迷茫……当画面呈现出来的时候，来访者也有机会看清自己的内心，和自己的内在进行对话。沙盘游戏为来访者提供了一个安全与受保护的空间，又给来访者以任意创造的自由，有助于激发其自身的发展动力与自我疗愈的潜力，还能激发个人想象力和创造力，帮助来访者从不同的角度看待问题，寻找解决问题的多种途径，增强自我力量，最终能够接纳自己的有限性或者不足，发挥自己的优势，从而更好地应对现实生活。由于某些儿童或青少年在语言表达方面受限，或是不想说，或是不知道怎么说，沙盘游戏也就更适合儿童青少年。来访者在制作沙盘时，不需要讲话，会进入非常专注和投入的一种状态，有时候为了找到一件合意的物件，可能在玩具架上搜寻几分钟，这对培养孩子的专注力和意志力都有帮助。但这不是说沙盘游戏只适用于孩子，任何人，只要愿意，都可以用沙盘游戏来进行咨询和自我探索。通过唤起童心，人们找到回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

　　沙盘游戏起源于欧洲，其理论基础为荣格融合了东方文化的心理分析理论。目前，在心理咨询室、医院、学校等领域得到广泛应用。沙盘游戏还能帮助家长更好地了解孩儿童在学习说话之前已经能够听懂许多词语，在学会回忆之前已经能够进行再认，但儿童言语发展水平使得儿童不能够表达特殊的需求和特别的想法。我们通常无法通过话语去理解弱语言儿童的行为以及对应的内在心理状态，我们也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别分开，无法将超常儿童的异常行为与病理性异常行为区别开来。因此，整个沙盘游戏，除了在初几次沙盘分析师会向游戏者询问一些简单而明确的游戏外，并不需要太多的语言表达。分析师也不需要向游戏者解释，只在数月或数年后做一些延迟性的解释和交流。随着时间的推移，沙盘游戏的制作会呈现出阶段性的变化，而这变化也表明着来访者内在世界的变化，这是自发的，不是通过别人讲道理完成的，所以也具有更持久的效力。

　　童年期经历对人格发展有着重要的影响，这些经历主要以早期婴儿与父母的依恋关系状况以及儿童的早期的探索行为受到阻断的程度有关。在沙盘游戏过程中分析师基本不干预游戏者的活动。因此，儿童可以非常自由地表达自我，宣泄不良情绪，深层修复受到创伤的早期人格结构。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。游戏是儿童的天性，也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁。因此，沙盘游戏很容易被儿童接受，不需要太多的指导，儿童就能很快进入游戏过程中，儿童的投入与合作程度也是任何其他形式治疗无法达到的。拥有一个完善的人格对于任何人来说都是至关重要的，而人格的形成主要是在婴幼儿时期和儿童期。沙盘游戏认为，儿童对“沙”具有某种天性的情感，通过与沙的接触，可以调动人类容易忘卻的感觉技能，就像婴儿被母亲抱在怀里，通过接触和玩耍培养心理的安定感和安全感一样。沙的流动性与可塑性，使人们可以任意发挥想象力。沙的柔性与舒服性决定了它是非常重要的而且是天然的治疗物资。沙可以沟通人的意识与潜意识世界，给沙游者带来一种童年的回归儿童在沙盘游戏疗法当中，由于咨询师表现出对孩子的完全接纳，使孩子觉得并不是自己一个人孤独或快乐时，会让孩子有最初母子一体性阶段的感受，这种感受可以帮助孩子建立内在的平和，可以使其人格具有完整发展的可能性。

　　沙盘游戏疗法可以对很多心理问题起到治疗作用，尤其是对儿童或存在语言交流困难的人群很适用。在接触沙盘游戏的初级阶段，游戏者可以意识到自己在做什么，为什么会选择这种或那种模具，但随着沙盘游戏的深入，支配游戏者的主要是无意识，游戏者本人不清楚自己在做什么，为什么这样做。在沙盘游戏过程中，意识中的内容和倾向首先浮现，然后便出现了无意识的内容，这些内容的交锋促进了游戏者的完整性。

　　沙盘游戏可以呈现一个奇妙的心理世界。沙盘游戏，打开孩子的心。“一沙一世界，一花一天堂”，“心如工画师，分布诸彩色”。每个人的心中都有一个自己的世界，每个阶段内心的世界都会不一样，千变万化。借助沙盘，咨询师和孩子建立起沟通的桥梁，直面孩子的内心世界和需求，使孩子身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中能得以化解。

　　（作者/潘金灵 | 来源/教育周报）

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