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心理咨询师如何处理丧亲之痛？

责任编辑:psy898-念暖发布于2022-09-14 15:08 浏览次

　　心理导读：希娜一直与母亲关系不好。在丧亲的这段时期，她母亲做出很大的努力来支持她，但是希娜发现很难接受这些帮助。与此同时，希娜的男友变得越来越情绪孤僻，最终他们分手了。这些问题在咨询中进行了探讨，咨询结果是希娜能够区分“过去的妈妈”和“现在的妈妈”的区别，并允许母亲能更亲近她。 ---www.psy898.com

　　心理咨询师如何处理丧亲之痛？

　　丧失是生活中不可避免的一部分。它是人类固有的，即我们与他人形成关系和连接，在人生进程中，很多人会继续前行或死亡。围绕接收丧失主题的问题在大多数的心理咨询中都存在，即使它们不代表当事人主要出现的问题。本章探讨了一些嵌人式心理咨询中合作式多元化的咨询方法，这些方法可以用于处理处于悲伤和丧失中的当事人的问题。在心理咨询的过程中如何与经历了丧亲之痛的个体相处？丧亲咨询的基本原则也与有其他丧失经历和人生转型的当事人的工作有关。

　　丧亲潜在地对个体生活的各方面都有影响，从他们内心深处的感受、信仰到他们住在哪里及必须花多少钱。我们的主要目标是思考心理咨询任务的框架是如何提供一个灵活的框架来涵盖丧亲咨询的所有方面。很明显，人们处理悲伤的方法不同，并且会在不同类型的咨询干预中发现价值。

　　面对亲人丧失的过程需要花费大量的时间。对任何一个从业者来说，参与来访者的所有阶段，从预期死亡到能够用反思的方式回顾自已的丧失，这是不可能的。用一段丧失之旅进行思考是有意义的：不同的从业者（医生、护士、葬礼策划人、社会工作者、警察、房产经纪人和其他）在这场旅行的不同时间点接触来访者，并在每个阶段就具体的任务提供支持。因此，肯定的是，在所有服务机构工作的从业者会经常遇到悲伤的来访者。因此，我们也处理了有关提供丧亲之痛支持的组织问题。

　　朱迪思（Judith）是一个社区生育单位的助产土，她致力于幼儿天折的父母的情感需求。她完成了一个心理咨询技术的认证课程，并且单位经理鼓励她发展咨询支持，尤其是给处于悲伤中的父母。单位打造了一个专门设计的咨询室，在那里朱迪思可以与这些父母会晤，并且每周分配出一天到来访者的家中回访。其中一个她工作超过一年多的家长叫希娜（Sheena），是一位21岁的未婚年轻女性，她的儿子出生不久就死了。朱迪思与希娜的联系包括了一系列的咨询任务：

　　·通过对问题的讨论从而能更好地理解事物。在很多时候，希娜只需要倾诉，让“这些事情离开我的脑袋”。在刚开始时，希娜和她的男友、母亲及朋友谈了很多，但是感到好像她需要保护他们避免对方遭受自己所经历过的痛苦，她把朱迪思看作一处可以倾诉任何她需要讲的内容的安全地带。随着时间流逝，其他的人变得不怎么愿意谈论这个孩子，所以朱迪思成为了一个更加重要的发泄渠道。

　　·理解令人费解与迷惑的事件或经历。有一些希娜被自己对事件的反应感到震惊和害怕的情景：她认为在医院里和在超市的婴儿推车里看见她的孩子；她对其中一个医生很生气并且做了强烈的梦。对于希娜来说，和任何人讨论这些事都是尴尬的，除了朱迪思，这个能够帮助她理解她自己在悲痛中的经历的人。

　　·问题解决，计划和决策。朱迪思帮助希娜为她儿子的纪念仪式制定计划，并且设计了一个盒子装希娜在生育院时的东西和照片。朱迪思还帮助希娜与为天折孩子的家长提供支持的团体进行联系。

　　·改变行为。丧亲以后，希娜变得非常孤立，不愿意与其他人交往。她意识到这种模式对自己是没有帮助的，并与朱迪思讨论重返社交生活的策略。

　　·处理困雅的感受和情绪。几个月以来，希娜认为自己生活在一个充满情感痛苦的世界中。与朱迪思的交谈帮助她解开痛苦的枷锁，使之变成一种失落感和强烈的愤怒。朱迪思介绍了一些疏导这些情绪的方法，用艺术创作和双椅法，并为希娜提供了“释放哭泣”的机会。

　　发现信息、分析信息和根据信息行动。在儿子死后不久，希娜急切地想要知道发生了什么。朱迪思通过安排与咨询顾问见面让希娜了解为什么她的孩子会死，是怎样死的。这一次见面的一部分准备内容是决定问什么问题，以及如何保持理性。

　　·消除自我批评，增强自我照顾。在事件之后，希娜的一个主要想法就是她必须对已经发生过的事情负责。这种心理的自我批评衍生到了在饮食上缺乏自我照顾。朱迪思在咨询谈话中围绕这些问题对希娜提供了支持和挑战。

　　·顺利完成人生转型。丧亲之痛被希娜感知为她生活中的一个重大转折点。在最后彼此的接触时，朱迪思邀请希娜花一次会面的时间反思从她的丧失中学到了什么，以及她希望未来的生活有什么不同。

　　·处理困难或痛苦的关系。希娜一直与母亲关系不好。在丧亲的这段时期，她母亲做出很大的努力来支持她，但是希娜发现很难接受这些帮助。与此同时，希娜的男友变得越来越情绪孤僻，最终他们分手了。这些问题在咨询中进行了探讨，咨询结果是希娜能够区分“过去的妈妈”和“现在的妈妈”的区别，并允许母亲能更亲近她。

　　这个案例比较不寻常，因为从业者一咨询师能够在来访者的悲伤之旅中全程陪伴她。然而，它说明了丧失普遍的影响性质，以及采用咨询框架认识来访者所有经历维度的价值。对希娜来说，作为一个咨询师或帮助者，咨询“菜单”的观念提供了一个无价的方式来解开希娜需要被修复的生活中不同的心结。在她们大多数会面的时候，希娜“稀里糊涂”，挣扎着处理各种混乱联系的问题。作为响应，朱迪思提供了一个可靠的在场，共情以及商业化的模式：“我能给你带来的是，今天有三样真正困扰你的东西一X、Y和Z。你觉得是这样的吗，或者我有没有遗漏什么？好的，我们以什么样的顺序来依次看呢？在我们所有的时间里，每次一个，让我们看看我们能否在每一项上都能够有所进步。”

　　（作者/John Mcleod | 来源/心理咨询技巧）

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