当前位置:主页 > 心理学堂 >

儿童舞蹈心理治疗的方法

责任编辑:tspsy-木木  发布于2023-03-26 11:11   浏览次  
  心理导读:儿童舞蹈治疗的主要目标为促进心智发展、学习生活技巧,透过肢体活动协助他们发展及协调肢体、培养社交技巧、适度表达情绪、控制冲动(impulse)、觉察与维持身体界线、专注与致力完成任务,以及培养问题解决与创意的能力。    ---www.psy898.com
 
儿童舞蹈心理治疗的方法
 
  儿童舞蹈心理治疗的方法
 
  舞蹈治疗是一种充满喜悦的过程,能促使儿童对于自我、环境和他人进行有意义的探索。
 
  ──美国舞蹈治疗协会(ADTA)
 
 
  儿童舞蹈治疗的主要目标为促进心智发展、学习生活技巧,透过肢体活动协助他们发展及协调肢体、培养社交技巧、适度表达情绪、控制冲动(impulse)、觉察与维持身体界线、专注与致力完成任务,以及培养问题解决与创意的能力。
 
  舞蹈治疗让儿童体验动作探索的过程,引导他们用身体表达内在潜藏的信息及资源,再将动作以各种不同的方式表现出来,借以探索动作的各项元素,包括:
 
  一、空间元素:造型、水平、尺寸、方向。
 
  二、时间元素:速度、节奏韵律、时距。
 
  三、力量元素:紧张与放松、轻与重。
 
  四、流动元素:自由与束缚。
 
  五、关系元素:人与人、人与物、人与群体的关系。
 
  动作的探索与体验,能帮助儿童在过程中增进自身对于身体的熟悉度与觉知力,运用身体雕塑等方式丰富身体记忆,提升身体的平衡感与节奏感,让身体更灵巧柔软及具备协调性,并促进肢体表达的创意与组合能力,同时强化他们的专注力。
 
  此外,舞蹈治疗也经常与其他创造性活动相互搭配,亦可融入一般的教学课程中,以更多元的内涵提升儿童的学习参与度,例如:
 
  一、美术(如:绘画、剪贴或捏黏土)及文字创作(如:造句、作文)是绝佳的表达与内观管道。
 
  二、以音乐营造情境与意像,藉由乐器的敲击演奏协助探索动作的轻重、速度与节奏韵律,并且体验不同节奏之间的差别与特色。
 
  三、融入戏剧元素(如:话剧、角色扮演),透过戏剧性诠释的过程培养包容与同理心。
 
  舞蹈治疗的最终目标,是协助个案或团体成员回归到身体本身,适度运用道具可辅助及延伸肢体的表达,将舞蹈治疗与教学活动融合,更能丰富儿童的学习过程及身体经验。
 
  应用范例
 
  当我在加拿大进修舞蹈治疗时,有一次的课程是由身兼心理咨询师、舞蹈治疗师及艺术治疗师的 JoAnn 老师带领。因 JoAnn 老师个人的专业训练及兴趣皆很多元,所以她在进行舞蹈治疗时,经常将各领域的元素充分融合运用在疗程中。她在带领儿童舞蹈治疗团体时,通常会在活动中结合音乐、舞蹈及绘画,让动感的身体经验更加丰富。
 
  JoAnn 老师在课堂中带领大家进行体验:她先是在教室窗户下方的墙壁上贴好牛皮纸,并且备妥几盒彩色笔,接着拿出五颜六色的长条型塑胶棒和各式各样的手鼓与打击乐器,让大家自由尝试与敲击,然後就可以用彩色笔把各自所听到(自己敲打)的节奏「画」在墙上的牛皮纸上。在过程中,每个人都可以自由玩乐器、画图、换另一种乐器、再画图。因为无论是棒子、鼓或其他乐器,所发出的声音都不尽相同,而每个人也都用各自的节奏敲打乐器,所以画出来的线条或图案亦随之变化多端,充分启发及展现参与者的创造力。
 
  等到牛皮纸几乎被线条、图案所填满之后,JoAnn 老师就请大家放下乐器和画笔,然后让每个人用身体自由「舞」出自己刚才所画的线条或图案。这时,带领者就可依照团体属性、成员状况等面向来发展后续活动,例如请每个人选出自己最喜欢的动作,然后把这些动作串成一支「由成员自行创作的」舞(相对于「老师教的舞」)让大家一起跳,借此让成员们欣赏、感受每个人不同的动作特质,也可把棒子当成道具,或者征求志愿者拿起乐器帮大家伴奏,让整个团体在过程中体验「动作」与「节奏」的关连,或者一边跳、一边欣赏画作,或邀请每组「线条/动作」的「主人」谈谈自己的创作,其他成员也可以说出自己的感受,结合视觉、听觉、动觉及口语培养动作协调性、肢体创造力、情感表达能力和团体默契,在集体「共创」的互动交流中强化成员彼此的连结。
 
  (文/姜爱玲 | 来源/tap.org)

来源“心理氧吧”为原创,版权所有。本站有部分资源来自网络,转载之目的为学术交流,如因转载侵犯了您的权益,请与我们联系进行处理。

相关人气资讯 :

  • 隐形天赋:如何将差异变成绝对优势 隐形天赋:如何将差异变成绝对优势
    心理导读:适宜的环境固然重要,但具备隐形天赋的你最需要的是不断地自我审视,充分体验自身的特质,借助思维工具突破进阶瓶颈,通过练习和训练建立情绪缓冲地带,把握外界...
  • 精神分析理论靠谱吗? 精神分析理论靠谱吗?
    心理导读:根据精神决定论的原则,人类所有的行为都由内在精神状态,即潜意识的记忆、欲望和冲突所决定。在弗洛伊德的字典里,没有巧合和偶然,而且你的行为会透露你潜意识...
  • 心理疾病的诊断不要妄下结论 心理疾病的诊断不要妄下结论
    心理导读:不要使用你学到的心理障碍的新知识来诊断你的家人和朋友!违反这个警告给许多求知欲强的心理学专业学生造成了令人悲伤的后果。我们意识到,把所学知识运用到你生...
  • 贝克抑郁自评量表(BDI) 贝克抑郁自评量表(BDI)
    心理导读:抑郁症是人们都比较了解的一种精神疾病,但是很多人对于疾病的表现都不是很清楚。所以在日常的生活中很容易出现患病而不自知的情况产生,从而延误治疗时机。是否...
  • ados评估量表准确性研究 ados评估量表准确性研究
    心理导读:在自闭症诊断观察量表(ADOS)是用于诊断和评估的工具自闭症。该协议由一系列结构化和半结构化任务组成,涉及审查员与被评估人员之间的社交互动。审查员观察并识...
  • 偏执型人格障碍能治好吗? 偏执型人格障碍能治好吗?
    心理导读:偏执型人格障碍可能最先在儿童和青少年期变得明显、表现为孤僻、同伴关系差、社交焦虑、学校成绩差、过度敏感、奇特的想法和言语、以及怪异的幻想。这些孩子可能...
  • 精神分裂症的脑结构有异常吗 精神分裂症的脑结构有异常吗
    心理导读:研究显示精神分裂症患者的一些大脑区域的体积、神经元密度和新陈代谢异常,这些区域包括前额叶皮层、颗叶、基底神经节和边缘系统,边缘系统又包括海马、丘脑和杏...
  • 新冠肺炎疫情对青少年心理健康的影响 新冠肺炎疫情对青少年心理健康的影响
    心理导读:在新冠疫情封控期间青少年的心理健康普遍受到了影响,超过四分之一的青少年出现了各种各样的临床意义上的心理健康问题,比疫情前超出了一倍左右甚至更多。这些心...
  • 智慧心理学与智慧测试量表 智慧心理学与智慧测试量表
    心理导读:虽然在智慧能力研究中,智慧问题解决能力受到不同程度的重视,但到目前为止学界并未对智慧问题解决能力进行明确的定义和全面而直接的测量。本文在智慧的德才一体...
预约专业咨询师( ^_^ )······
催眠治疗师