心理导读:自恋型母亲想高度控制自己的女儿,这对女儿而言是毁灭性的。母亲会压迫女儿,只要她能清除所有障碍,就能随心所欲地从女儿身上索取自己需要的自恋供养。如果母亲能打造出一个对自己百依百顺的女儿,她就拥有了最重要的“精神毒品”:持续的关注和认可。 ---www.psy898.com
自恋型母亲爱孩子吗
在自恋者眼里,他人的边界就是阻碍自己实现控制欲的障碍。因为母女关系存在天然的权力不平等,自恋型母亲觉得自己在女儿面前不需要遵守什么规则。她们之间没有秘密可言,母亲对女儿的一切都有权过问。因为在母亲面前没有隐私可言,女儿学会了隐藏真实的自己。对母亲的一切要求她都默默顺从,因为这比直面母亲的暴怒要轻松得多。
自恋型母亲想高度控制自己的女儿,这对女儿而言是毁灭性的。母亲会压迫女儿,只要她能清除所有障碍,就能随心所欲地从女儿身上索取自己需要的自恋供养。如果母亲能打造出一个对自己百依百顺的女儿,她就拥有了最重要的“精神毒品”:持续的关注和认可。
幸运的是,任何一种类型的依恋都不会终身与我们相伴,只要有毅力,我们就能克服婴儿和童年时期习得的依恋模式。不幸的是,我们往往得经历几段失败的关系,才能意识到这是值得关注的心理问题。
早期的依恋类型是我们日后发展人际关系的蓝本。因为自恋型母亲不懂得如何与孩子建立联结,如何与孩子产生共情,也不会把婴儿的需要放在首位,她养大的孩子会产生病态的依恋类型。自私的母亲会对孩子产生某种怨恨心理:她觉得婴儿侵占了她的时间,她自己的需求没法实现了。自恋型母亲通常只在自己愿意的时候回应婴儿的哭声,这会让成长中的婴儿感觉恐惧、有压力,缺乏信任感,而婴儿尚不懂得如何处理这些负面情绪。婴儿不断地哭啊哭,母亲却没法与婴儿共情,不知道如何去爱自己的孩子,如此恶性循环下去,情况只能越来越糟。婴儿越来越焦虑,开始回避母亲,自恋型母亲又觉得孩子是有意针对自己,因而更加疏远孩子。童年时形成的依恋类型,在我们的日常生活中发挥着重要作用。
1、安全型依恋
这是一种建立在信任之上的依恋类型。婴儿难过、哭泣时,照料者会慈爱地回应她的需求、耐心地照料她。这种安全型依恋可以让婴儿学会与他人建立情感联结、学会信任他人,也为她日后建立有爱和安全感的人际关系奠定了基础。她长大后更可能拥有健康的自我意识,也就更能规避那些给自己带来身体、情绪或心理伤害的关系。培养安全型依恋的孩子需要父母无私奉献,他们要高度关注孩子,了解孩子的性格和沟通方式。与女儿的情感步调一致,父母就能够预测到女儿的需求并及时做出反应,在亲子之间建立充满信任的纽带。
当父母未能给孩子提供他们需要的关注和照顾时,女儿就会产生非安全型的依恋。父母对女儿的需求只间歇性地做出反应,会让她变得焦虑。女儿无法自主调节自身的情绪,因为她无法依靠常规的方式与父母沟通,以获得自己需要的关注。
2、矛盾型依恋
孩子意识到母亲只会偶尔满足自己的需要,就会形成矛盾型依恋。自恋型母亲的女儿很小就知道,母亲有时候会怨恨她。不难想象,从一出生就要依靠照料者的婴儿对此会有多么困惑。给孩子食物和水、保证孩子的安全,是健康依恋的一个方面,但孩子更需要情感的联结和爱护,这是自恋型母亲给不了的。
当一个自恋型母亲满足了孩子的生理需求,却无法与她建立情感联结时,孩子会认为自己是一个累赘。女儿会采取各种各样的行动,以求获得某种形式的情感联结。女儿长大后,因为没经历过有爱和信任感的关系,可能会被情绪无能的人吸引,因为那种感觉是她最熟悉的。
成年女儿会产生一种强烈的“自己不受人待见”的感觉,她可能会亲手破坏一段关系。即使伴侣对她关怀备至,母亲对自己不管不顾的经历也会让她十分黏人,对伴侣过分索取。她会怀疑对方的意图,并对他可能离开的迹象高度警惕。这种不安全感如果不加以控制,那么她内心的预言就会变成现实:她的各种需求让健康的伴侣无法承受,这种从小习得的行为模式只会把伴侣越推越远。她会不断进入不健康的关系,直到她培养出了健康的依恋类型、学会了珍爱自己为止。
3、回避型依恋
和其他非安全型依恋一样,这种依恋也是母亲对婴儿的哭泣和需求回应不当造成的。在回避型依恋关系中,面对女儿的眼泪和不安情绪,母亲是不屑一顾的。她会让女儿别哭了,坚强点。如果女儿还是一个小婴儿,她可能会让孩子坐起来,塞一个奶瓶给她,而不愿意花时间去喂她、安抚她。但也不是说如果有母亲这样做了,就一定破坏了孩子健康依恋的形成,只有父母一直以这种方式对待孩子,孩子的依恋模式才会失调。
如果父母不去积极地安抚孩子、与孩子建立情感联结,而是时常让孩子孤身一人,孩子就会自我安抚,因为她知道不能指望照料者安抚自己,会变得更独立,更像小大人。她学会了隐藏自己的情绪,不再渴望从他人身上得到情感联结、安慰和爱。孩子因此变得孤独,很可能还会产生空虚感。她可能在内心深处认为自己不配拥有爱和尊重。成年后,她也接受不了过于亲密的恋爱关系,关系越亲密,她就越不安。当她的伴侣向她索取情感需求时,她会退缩,甚至可能因为害怕被拒绝而回避所有的亲密关系。
4、紊乱型依恋
紊乱型依恋又称混乱型依恋,这种依恋是由于母亲不知如何回应女儿的负面情绪造成的。母亲无法为孩子提供安全感,而且在某种程度上,孩子内心的情绪也会反过来影响她。当女婴感到恐惧时,缺乏安全感的母亲不但不会安慰孩子,自己反而心里也会害怕。因为母亲也很焦虑,她没法给女儿提供安全感。
一旦母亲觉得很无助,女儿通常会感同身受,但不知应该怎么办。女儿会将母亲的恐惧和焦虑内化,认为世界非常可怕,简直无处藏身。长大后,女儿会非常困惑,深深扎根的不安全感让她很难理解身边怀有善意的人。当母亲因为自身的恐惧而显得无能为力时,女儿会和母亲调换角色,她会扮演起守护者的角色,安慰母亲,消除母亲内心的不安。这能让自恋型母亲觉得自己非常重要,在女儿的保护下,母亲的内心得到了滋养。
5、依恋伤害
依恋伤害是由于关系中断或破裂而带来的创伤。成因有很多,可能是遭到了别人的背叛,缺乏别人的支持,内心缺乏安全感,或者别人对自己的需求漠不关心。通过上文对依恋类型的讨论可以看出,依恋伤害可能从出生便已经出现,而且会对女儿未来的人际关系产生巨大影响。不幸的是,成年后我们经常在恋爱关系中重演儿时习得的非安全型依恋。你可能也听过“人倾向于寻找与父母相似的伴侣”这种说法。有这种倾向,可能是因为我们在潜意识中想通过一段新的关系来修复先前关系中破裂的部分。自恋型母亲的女儿可能会寻找和母亲性格相似的伴侣。因为童年经历过严重的关系断层,当她成年后与某人建立亲密关系时,女儿可能会认为一些琐碎的争吵或小问题不可原谅,继而以为这段关系已经变质了。她会认为自己的伴侣不可信,继而从关系中抽离出来,而这又进一步加深了她内心的不安全感。
(作者/布兰达·史蒂芬斯 | 节选自《母爱毋伤》)