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倾听在心理治疗中的作用

责任编辑:psy898-念暖发布于2022-12-16 11:28 浏览次

　　心理导读：倾听是心理治疗中最基本的因素，治疗师越是一个好的聆听者，他就越有可能理解病人。此外，治疗师越理解病人和病人的问题，他就越有可能更好地计划和执行他的治疗。倾听和观察可以使治疗师评估来访者提供的信息。如果任何信息不清晰或难于理解，或看起来有重要缺失，那么，治疗师一定要进行有意义的反应。 ---www.psy898.com

倾听在心理治疗中的作用

　　在治疗中，也许治疗师从事最多的活动就是倾听。治疗师必须是一个良好的倾听者，尤其在短程治疗中，他必须接收到病人所说的话。治疗师获得的和病人有关的大部分信息，通常都是来自病人提供的信息和治疗师对病人的观察。由于治疗师必须评估与病人相关的信息，因此，我们把对病人行为的观察看成是倾听的一个相关方面。不仅言语的交流会传达有意义的信息，来访者的举止也会传达信息。犹豫、愤怒、笑、讽刺等所有互动中的这些方面对澄清和说明言语信息都非常重要。尽管西奥多·瑞克(Theodore Reik) 以一种相当另类的角度来写《用第三只耳朵倾听》(Listening with the Third Ear, 1948) ,但是，他强调的“治疗师不只要倾听，也要观察”与本文的观点一致。

　　对于治疗师（也包括来访者）来说，倾听是心理治疗中最基本的因素，治疗师越是一个好的聆听者，他就越有可能理解病人。此外，治疗师越理解病人和病人的问题，他就越有可能更好地计划和执行他的治疗。倾听和观察可以使治疗师评估来访者提供的信息。如果任何信息不清晰或难于理解，或看起来有重要缺失，那么，治疗师一定要进行有意义的反应。他寻求来访者的解释，或者他认为来访者有遗漏潜在重要信息的原因，他可以决定过一段时间以后再来讨论这些。然而，在做短程心理治疗时，治疗师需要迅速地做出决定，不能推迟太久。

　　短程治疗中的倾听是一个活跃的过程，与其他过程或者治疗师的其他活动是相联系的。治疗师要一边倾听，一边评价来访者所说的信息，观察他的行为，判断是否询问来访者或者推迟这种询问，提供一些评论、解释和建议，甚至，如果需要的话，要改变互动内容的重点。不管病人对治疗或者治疗师的任何评价是多么短暂、飞逝而过的，治疗师都要对此特别注意，因为，这些信息传达了非常重要的有关来访者对治疗的看法的线索，需要治疗师仔细地去考察。

　　倾听不是简单的活动，需要相当多的练习。我所知道的最好的练习方式就是复习治疗录音，有督导会更好，指出你应该做出反应而没有做出反应的次数；或者指出你言语打断的次数，这些可能打断了来访者叙述重要信息的思路，或者指出实际上你的评论没有反应来访者所说的事情的时候。当听录音的时候，我的研究生会惊呼，“我怎么会遗漏那些信息呢？”当质疑学生某个对来访者的具体反应时，研究生回答，“我不知道我为什么会说那句话。”这些都是在我自已督导经历中经常发生的事情。有效的倾听必须与关注和评价紧密联系。治疗师为了做出最适当和最具治疗性的反应，他们必须不断地评估治疗中所发生的事情。理解地倾听既不简单，也不是消极的过程。

　　（作者/Garfield | 来源/短程心理治疗实践）

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