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催眠治疗师-催眠后暗示的作用

责任编辑:tspsy-木木  发布于2022-08-27 17:37   浏览次  
  心理导读:第一次的引导是最重要的,这是整个治疗过程的开始。如果来访者在开始就感到有所改善,则会给来访者决定性的、积极的动力。需要记住的是,第一次引导的主要目标是建立预期和想象,让来访者能感到放松、愉快,增加对他自己和整个治疗过程的信心。   ---www.psy898.com
 
催眠后暗示怎么做最有效?
 
  催眠教程-催眠后暗示的作用
 
  来访者所听到的催眠后暗示的第一个词会决定他的全部反应。例如,你说“现在,每一次”,会在不知不觉间破坏暗示的效果。因为来访者可能仅仅根据字面意思将“现在”解读为就是此刻这一瞬间。来访者听到的第一个词会是催眠后暗示中最关键的一个词,所以,除非你就是想表达现在、此刻的意思,否则不要在催眠后暗示中使用“现在”这个词。
 
  另一个关键词的例子,证明了在某些情况下关键词是如何影响催眠后暗示的。极高的躯体型暗示感受性来访者按字面意思直白地理解暗示。让这种类型的来访者口头同意接受催眠后暗示是非常明智的。这样做的原因是,当你给出一个催眠后暗示,比如“每当我触碰你的额头,你会更深沉地睡着”时,躯体型暗示感受性较高的来访者会按字面意思直白地接受暗示,并在再次催眠时做出反应,但是他今后也可能变得对任何一个自称“我”的人都过于容易受暗示。如果某个人在他毫无防备的状态下触碰他的额头,他可能会因此进入催眠状态,并可能使最初接受的暗示失效。即使暗示还能奏效,深度也可能被削弱。为了防止不希望的反应发生,催眠师应该让来访者表达他自己的愿望。当催眠师得到来访者的同意,他可以修改催眠后暗示如下:
 
  每一次我得到你的口头允许暗示你睡着时,在这种情况下,并且只有在这种情况下,你会快速地、完全地、深沉地睡着。
 
  下面是一个关于非直接性的或者是推理性的催眠后暗示例子,可以用于情绪型暗示感受性的来访者:
 
  当我触碰你的额头时,你会进入催眠状态,并且继续进得更深。每一次我暗示你睡着的时候,你会更快地进入到这种状态,因为你已渐渐习惯它了。
 
  得出的推论就是,下次当你碰触他的额头时,催眠后暗示就会被激活。现在,一种有条件的联系已经形成。如果你使用反应性催眠(反复唤醒来访者,再用催眠后暗示去催眠来访者),这种联系就会被加强。
 
  如果催眠后暗示失败了,我们可以有把握地假定三件事:催眠后暗示并没有被来访者的潜意识完全理解;暗示太过复杂深奥很难理解;
 
  催眠后暗示的作用衰减,不能继续影响来访者。来访者对所给的催眠后暗示的有意识记忆,绝不能决定他是否会对这个暗示做出反应。
 
  在催眠结束时唤醒来访者是非常容易的,但也是非常必要的。
 
  简单地说:
 
  过一会儿,我会从零向上数到五。五,总是代表完全清醒,身体放松,情绪平静,思维清晰。零……一……二……三……四……五……完全清醒!完全清醒!
 
  第一次会话,没有必要做催眠的训练,尽管你的治疗总是要适应来访者的暗示感受性。最初的三个步骤可以防止催眠师急着把来访者带入深度催眠这样的错误。因为当催眠师按照正确的步骤一步一步进行时,深度催眼状态会自然发生。
 
  第一次的引导是最重要的,这是整个治疗过程的开始。如果来访者在开始就感到有所改善,则会给来访者决定性的、积极的动力。需要记住的是,第一次引导的主要目标是建立预期和想象,让来访者能感到放松、愉快,增加对他自己和整个治疗过程的信心。
 
  (作者/John Kappas | 来源/心灵花园)

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