企业EAP-在领导面前怯场怎么办？
更新于2022-11-14 17:09:25102 次阅读
心理导读：羞怯不是一种永久的状态。许多人自己就能克服羞怯。像司仪这样的组织会帮助人们建立语言能力和社交信心。还有许多人在认知行为疗法组找到了自己所需的帮助。 ---...

在家怎么锻炼身体最有效?
更新于2022-10-26 17:22:14163 次阅读
心理导读：待在家里无法出去健身？别担心，即使没有复杂的器械，在家一样可以进行有氧运动和力量训练！但别忘了做好预防措施，比如锻练前进行热身运动，锻练后进行暖和运动...

企业EAP-负面情绪真的能传染吗？
更新于2022-08-31 10:18:51160 次阅读
心理导读：生活中，不管是从新闻报道中看到的、还是亲身经历的，我们难免会因为一些负面事件产生或大或小的心理波动。由此，我们可能产生愤怒、失望、悲伤、无意义感等负面...

企业EAP-初创企业的融资方案
更新于2022-08-27 19:19:49277 次阅读
心理导读：不要去想得到投资的可能性以及受到风险投资家的青睐的设想比例。风险投资家要么投资，要么不投资，你得到投资的机会或是100％，或者是零，你要知道的是什么因素...

企业EAP-管理愤怒情绪的方法
更新于2022-08-27 19:00:5698 次阅读
心理导读：愤怒是人类的自然情感流露，这并不代表消极。它及时告诉你，你受到了伤害或改变的时候到了。也因此懂得如何处理愤怒很重要。频频发火容易诱发心脏病，高血压，容...

怎么把兴趣培养成特长
更新于2022-08-19 15:53:52109 次阅读
心理导读：天赋怎样才不会被辜负？适宜的环境固然重要，但具备隐形天赋的你最需要的是不断地自我审视，充分体验自身的特质，借助思维工具突破进阶瓶颈，通过练习和训练建立...