自我催眠技巧与读心术的运用
更新于2023-03-24 10:48:10155 次阅读
心理导读：埃瑞克森最重要及有效的一项治疗方式，被称为读心术 (mindreading)。仔细观察求诊个案的举止并作出充分回应，埃瑞克森往往令个案感到自己的心意已被了解，实际上...

催眠治疗应该注意什么
更新于2023-03-24 08:33:10116 次阅读
心理导读：催眠治疗是一项严肃的工作，与巫医、巫术有严格的区分，切不可视为儿戏，任意滥用。一般只有经过专门训练的催眠治疗师、心理医生和精神科医生在出于研究和治疗的...

学习的根本目标是改变行为
更新于2023-03-13 22:45:01112 次阅读
心理导读：在恰当的时候积极参与课堂讨论，并提出问题；在老师上班时间请他对一些你没有搞懂的或有兴趣了解的知识点进行讲解。这样你可能会学到更多的心理学知识，因为你积...

催眠治疗师-埃瑞克森真的会读心术吗？
更新于2023-02-23 10:17:56127 次阅读
心理导读：绝大部分的心理治疗师（不论其学派为何），都会同意医生与病人之间的信赖关系至关重要；充满信赖的治疗关系令个案感到安全与被了解，伴随着这种心理支持，他会愈...

催眠术应用：带你揭开催眠的神秘面纱
更新于2023-02-17 15:23:47113 次阅读
心理导读：近几十年来，催眠作为一门独立的学科得到了迅速的发展。关于催眠的定义，一直存在争议，本文旨在从不同的理论流派对催眠的概念进行界定，着重于意识与潜意识的关...

催眠能改变一个人的认知吗
更新于2023-02-16 15:37:28161 次阅读
心理导读：当今时代，工作和生活压力促使人们对身心健康问题的关注。催眠能在较短的时间内让个体获得较深的放松和觉察，能够较为快速地解决心身问题，这与现代社会催眠热再...

催眠治疗|关于催眠的6个常识
更新于2023-01-04 10:57:17131 次阅读
心理导读：很多人都知道催眠，但对它的印象往往是影视剧里面惑人心神、用于谋财害命的手段。在生活中，催眠常被精神科专业人士当作一种可信的治疗方式，其目的是要让患者心...

渐进式肌肉放松技巧怎么练习？
更新于2022-12-16 11:45:08220 次阅读
心理导读：渐进式肌肉放松尤其对因肌肉紧张而导致焦虑的这类人有帮助。肩膀或脖子部位的长期紧绷，可能会造成肌肉紧张，从而使你经常觉得心情烦躁，渐进式肌肉放松练习能够...

催眠师可以为所欲为吗
更新于2022-12-13 10:39:19143 次阅读
心理导读：真正的催眠，隐藏在世界的每一个角落，每一个人，每一张嘴。我们恍惚的时候知道自己在恍惚。而我们自以为不恍惚的时候，却尤其需要警醒。 ---www.psy898.com 催...

进入催眠状态会受人控制吗
更新于2022-12-03 22:53:27203 次阅读
心理导读：在你不断学习的过程中，你会发现，催眠可以在交谈、阅读以及其他无数种涉及注意力专注的过程中自发产生。你可以在感到焦虑的时候，甚至是在心神不宁的当口仍然能...